Massasje er en deilig form for berøring som bidrar til en god, tett og trygg kontakt mellom barnet og de voksne.
I denne boka lærer du
- grunnleggende massasjeteknikker
- hvordan du setter sammen et massasjeprogram for barnet ditt
- hvilke massasjeprodukter som egner seg
Soneterapi kan lindre vanlige plager som kolikk, tett nese og hudproblemer, eller roe ned barnet før sengetid. Forfatteren viser hvordan du kan integrere soneterapi i massasjen, og demonstrerer enkle teknikker trinn for trinn.
Man kan både massere og drive soneterapi fra barnet er nyfødt. Boka er for nybegynnere og viser massasje og soneterapi på små barn.
Boka er delt i tre deler.
Styrken med boka er at den er lett å følge, bildene viser hvordan man masserer kroppsdel for kroppsdel, den har en god, men enkel innføring i teknikker.
Massasje (hoveddel)
Massasjen blir gjennomgått i detalj; om de ulike strøkene, hvilke oljer man skal bruke og dernest framgangsmåte på ulike deler av kroppen.
- Hel kroppsmassasje
- 10-minuttersprogram
Indisk hodemassasje
Har egne teknikker.
Program på ti minutter som er spesielt egnet for å få smårollinger og litt større småbarn til å slappe av, og kan innlemmes i leggerutinen deres, eller brukes når de føler seg anspente eller overtrette.
Behandling av vanlige plager
Her kommer soneterapien inn. Soneterapi og massasje kompletterer hverandre, og i dette kapitlet vises hvordan massasje og soneterapi kan brukes som behandling av vanlige plager. Alle sonene blir gjennomgått, hva som tilsvarer hvilket område i kroppen, og hvordan teknikken er.
Plagene som blir omtalt:
- astma
- slimløsende (f.eks. ved forkjølelse)
- søvn
- fordøyelse (f.eks. kolikk)
- hudproblemer
- tannfrembrudd
- øreverk – ørebetennelse
