Alt som skal til for å oppnå drømmen om flat mage! Alle kvinners ultimate guide til sunn, sterk og flat mage. Inneholder 66 øvelser og nyttig informasjon og hva slags mat du bør spise – eller holde deg langt unna – for å bli slank rundt livet.
En slank midje handler om mer enn å trene riktig – det handler om å spise riktig mat og tenke riktige tanker. Fokus på helsefordelene ved å ha en smalere midje.
Alt som skal til for å oppnå drømmen om flat mage! Alle kvinners ultimate guide til sunn, sterk og flat mage. Inneholder 66 øvelser og nyttig informasjon og hva slags mat du bør spise – eller holde deg langt unna – for å bli slank rundt livet.
En slank midje handler om mer enn å trene riktig – det handler om å spise riktig mat og tenke riktige tanker. Fokus på helsefordelene ved å ha en smalere midje.
