Aktivitetsboka til Rolig og oppmerksom som en frosk (2012), som er mindfulness for barn (5-12 år). Boken gir ideer til aktiviteter barn kan gjøre sammen med foreldrene. Øvelsene har klistremerker og boken har et spill som kan brettes ut fra boken, for å lære å lytte. I tillegg til mange mindfulness-øvelser, beskrives hva som gjør oss tilfredse og roligere. En klok bok for foreldre og pedagoger.
Aktivitetsboka til Rolig og oppmerksom som en frosk (2012), som er mindfulness for barn (5-12 år). Boken gir ideer til aktiviteter barn kan gjøre sammen med foreldrene. Øvelsene har klistremerker og boken har et spill som kan brettes ut fra boken, for å lære å lytte. I tillegg til mange mindfulness-øvelser, beskrives hva som gjør oss tilfredse og roligere. En klok bok for foreldre og pedagoger.
Eline Snel, nederlandsk pedagog, har utviklet et meditasjonsopplegg for barn og ungdom inspirert av Jon Kabat-Zinns mindfulnessmeditasjon. Hun mener at det å meditere faller svært naturlig for barn.
Produktinformasjon
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2019
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202605704
Antall sider: 100
Originaltittel: 6. Calme et attentif comme une grenouille Ton guide de sérénité
Oversatt av: Astrid Kristoffersen
Kategorier: Kropp og sinn, Livssyn og selvutvikling, Helse og psykisk helse
